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2017年02月24日 [日記]

横浜 瀬谷 三ツ境 トランクルーム 瑞江 一之江 バイク 駐車場 朝食を食べない人が増加

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毎朝、朝食を食べる人に比べ、全く食べない人が増えてきています。



しかし、「脳の働きをよくする」と言われている朝食は欠かすことができません。

朝食を食べる人は、頭の回転が速く動作も機敏ですが、頭の回転が鈍いと、学業や仕事の効率が悪くなりミスも起こしやすくなってしまいます。

さらに、朝食を食べないと、体力もなくなり疲れやすく、病気にかかりやすくなります。

朝食を食べない傾向は子どもにも増えており、学力低下が問題視されています。



健康に繋がる朝食を毎朝食べて、生活に及ぼす影響を減らしましょう。






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